阿Vi的生活大小事

小海苔四個月時回去打預防針順便問醫生說什麼時候可以讓寶寶吃副食品

醫師建議滿六個月後再吃比較不會引起過敏。為什麼問醫生了？是因為身

邊認識的朋友或書籍都介紹說五個月就可以開始吃了。礙於媽媽是過敏體

質，擔心寶寶也會過敏所以撐到六個多月一點點才開始讓小海苔吃副食品

請教了好朋友菲菲怎麼開始給寶寶接觸副食品，菲菲建議先煮十倍粥。顧

名思義十倍粥就是米跟水是1:10。

首先我先準備了

1. 30cc的米＋300cc的水

2. 湯鍋

3. Cuisinart CSB-77TW攪拌棒  

我先將米洗乾淨後（用可飲用的水）泡在熱水中（300cc) 約30分鐘，之後用

湯鍋慢慢熬煮，煮到像稀飯這樣的軟、稀後的攪拌棒打成泥，水的比例很多是沒錯

的，千萬不要倒掉，因為寶寶第一次接觸食物時不能太固體，盡量還是偏液體為主

沒想到第一次嘗試到母奶以外的東西，表請是如此痛苦（如圖一）。剛開始嘗試

時我只給小海苔吃了兩三口，這樣兩三口持續了三天，接下來的的三天量就從兩

三口增加到十來口嚕。吃了一個禮拜後我開始幫小海苔加入其他蔬果嚕～（每次

吃表情都還是一樣遭...）